للعنايه بالشعر

الحقيقة أن مايهم في هذه الحالة هو قصة الشعر. لذلك يجب أن تختاري دائماً القصة المناسبة. أفضل أنواع القصات هي القصات القصيرة أو التي لا تحتاج إلى عناية كبيرة للمحافظة عليها.

وخاصة بالنسبة للمرأة العاملة أو التي تضطر لأي سبب من الأسباب أن تكثر من الخروج من بيتها حيث يتعرض شعرها للرطوبة. والتجربة أثبتت أن أثر الرطوبة يكون واضحاً على القصات الطويلة فتصيبها بالتهدل والتكرمش والتجعد المفاجئ, بينما يكون أثرها بسيطاً في القصات القصيرة.

2 ـ يجب أن تختاري الشامبو وكريم التكييف. المناسبين لشعرك فإذا كان شعرك جافاً فإنك تحتاجين إلى شامبو له قدرة واضحة على الترطيب. أما إذا كان شعرك زيتياً فيمكن لك أن تستخدمي شامبو للتحكم في كمية الدهون التي يفرزها. القاعدة العامة في اختيار الشامبو هي البحث عن النوع الذي يحمي شعرك من رطوبة الجو.

3ـ غسل الشعر جيداً للتخلص من كل آثار الشامبو وكريم التكييف أمر هام جداً, لأن هذه البقايا ستفقد شعرك لمعته وحيويته. وقد يكون ذلك أحد أسباب التهدل المفاجئ الذي يحدث للشعر, بعض خبراء الشعر ينصحون باستخدام شامبو يطهر الشعرمن هذه البقايا تماماً وهو يعتمد على مستخلصات نباتية طبيعية.

4 ـ الحرارة من أكبر المتاعب التي تواجه الشعر وعادة ما تنتج من عملية تجفيف الشعر أو توضيبه لعمل قصة أو تسريحة جديد, ومن الآثار الضارة التي تحدثها الحرارة في الشعيرات فتؤدي إلى تقصفها أو تهدلها فيما بعد.

5 ـ إذا كانت مشكلة شعرك هي تعرضه دائماً لفقدان حيويته ولمعانه, فأنت في هذه الحالة في حاجة إلى إجراء حمام لترطيب الشعر ترطيباً عميقاً. ثم غسله بعد ذلك بالماء البارد الذي يساعد على زيادة اللمعان وتسريح الخصلات. أما إذا كنت قد لونت شعرك وبدأ اللون يتعرض للبهتان ففي هذه الحالة يمكن أن تعالجيه بطبقة خفيفة من كريم تلوين, مع مراعاة أن يكون من نفس الدرجة اللونية التي صبغت بها شعرك. ولا تنسي بعد ذلك أن تمشطيه بمسحة خفيفة من أي كريم تلميع.

6 ـ إذا تعرض شعرك للتجعد المفاجئ, فإن أفضل طريقة لإعادته إلى تسريحته الأصلية هي تمشيطه باستخدام مشط واسع الأسنان. وأحياناً يكون من المفيد أن تلجئي إلى استخدام أصابعك لتفريق الخصلات المتجعدة وإعادتها إلى شكلها الطبيعي.

7 ـ أيضاً قد يكون السبب في إصابة تسريحتك بالاضطراب هو أنك تنامين على مخدة من القطن. إن الاحتكاك بالنسيج القطني أثناء النوم أحياناً يؤدي إلى اضطراب في الخصلات. جربي أن تستبدلي غطاء المخدة القطني بغطاء آخر من حرير الستان. إن الخصلات تترلق عليه ولا تتفكك أو تتجعد.

8 ـ تذكري أن شعرك بعد تصفيفه في حاجة دائمة إلى إسبراي لتثبيته. فإذا كان شعرك خفيفاً وهفهافاً فإن في استطاعتك أن تستخدمي إسبراي يثبت التسريحة ولكنه لا يمنع الشعر من التحرك بحرية.

أما إذا كنت قد صبغت شعرك فأنت تحتاجين إلى إسبراي وأفضل الأنواع للشعر المصبوغ أو الذي سرح بطريقة دائمة أي Permed.

9 ـ يمكنك أيضاً إصلاح الاضطراب الذي حدث لشعرك بتغيير تسريحته. إذا كان طويلاً يمكن أن تلمي نهاياته على شكل ذيل حصان Ponytail أو Qeu cheval وإذا كان شديد الطول فيستحسن أن يصل ذيل الحصان إلى آخر الرأس عند ظهر الرقبة. أما الشعر القصير فإن أفضل طريقة لإعادة الحيوية إليه مسحه بلمسة من كريم يحتوي على شمع, ثم تسريحه في اتجاه الخلف.

المحافظة على شعرك

الاهتمام بنظافة فروة الرأس وغسل الترسبات الدهنية العالقة التي قد تؤثر في جذع الشعرة, وينصح بغسل الرأس مرتين إلى 3 مرات بالأسبوع مع مراعاة عدم فركه بشدة, واستخدام شامبو جيد لا يسبب إزالة الصبغة الكاسية للجذع بشكل يؤدي إلى خشونة الشعر, والأمر يزداد سوءاً إذا كانت نسبة الأملاح, خاصة الكالسيوم الموجودة بالماء مرتفعة, وأفضل أنواع الشامبو هي تلك التي لا تزيل الطبقة الدهنية الطبيعية الموجودة بالشعر وتعطي رغوة سريعة عند الاستحمام, ويمكن غسلها بسرعة من الشعر.
تجنب استخدام مجففات الشعر ما أمكن.

يكون الشعر أكثر عرضة للتكسر عند امتصاصه للماء, لذا فإن العناية أهم أثناء ابتلال الشعر, وذلك من خلال مراعاة التالي:

لف الشعر بمنشفة لتجفيفه ومن دون دعك.
ينصح باستخدام مشط ذي أسنان متباعدة غير حادة.
استخدام المجففات بدرجة حرارة متوسطة 2 ـ 3 مرات أسبوعياً لا أكثر.
عدم الإكثار من صبغات ومشقرات الشعر.

استخدام الشامبو بعد السباحة لإزالة بقايا المواد الكيميائية مثل الكلور.
تدليك فروة الرأس, لتنشيط الدورة الدموية, وبالتالي تغذية بصيلات الشعر, إلا أن التدليك الشديد قد يؤدي إلى العكس فقد يؤذي البصيلات الموجودة, وبالتالي يتسبب في تساقط الشعر.

التقليل من نسبة الدهون الحيوانية والنشويات في الطعام يساعد على التقليل من إفرازات الغدد السطحية بفروة الرأس, وبالتالي يساعد على نمو الشعر بطريقة أفضل.

</TD></TR></TABLE>